Klagende mensen zijn eigenlijk helemaal geen leuke mensen. Een beetje klagen over het werk mag best, je brengt er meestal op een dag ook heel wat tijd door. Het kan toch ook niet altijd goed gaan of 100% op rolletjes lopen? Maar helpt het uiten van ontevredenheid je om een antwoord te krijgen op je loopbaanvragen?

En als het jou, of de omgeving opvalt dat je wel heel veel aan het klagen bent? Dan is het tijd om er wat aan te doen zodat je de regie zelf in eigen hand houdt. Geen invloed hebben op situaties is een grote ergernis van velen en door zelf actie te ondernemen voorkom je dat.

Herkenning

Werk je ergens al een aantal jaar en heb je het gevoel dat je stil staat? Zijn er collega’s die sneller carrièrekansen krijgen dan jij? Lig je structureel niet met je baas op één lijn? Ben je iedere dag heel moe als je thuiskomt van je werk? Praat jij vaak met een negatieve toon over je werk of werkgever? Heb je het idee dat je talenten onvoldoende aan bod komen? Kortom: ben je nog wel gelukkig in je baan?

Het is heel goed om jezelf deze vraag eens in de zoveel tijd te stellen. Feitelijk zou je dit voor andere belangrijke gebieden ook kunnen doen, zoals: relaties, financiën, gezondheid etc. Want door jezelf vragen te stellen sta je er even bij stil. En in stilte hoor, zie, denk en voel je meer. Een dergelijk zelfonderzoek kan je in de meeste gevallen al heel veel opleveren. Vooral als je dit steeds verder gaat trechteren.

Trechteren

Het nader identificeren van datgene waar je onvrede over hebt is stap twee. Je maakt het hierdoor specifieker en hoe specifieker hoe prettiger het is om er daarna iets mee te doen. Een voorbeeld: stel je bent niet tevreden over je baan als accountant bij een adviesbureau. Trechter van groot naar klein, dus eerst van de omgeving:

• Marktomgeving van de accountant: wat zijn de ontwikkelingen?
• Consultancy: wat maakt het adviseren interessant voor jou? Hoe zijn je klanten?
• Afdeling: Hoe is je afdeling georganiseerd? Hoe is de interne samenwerking? Is het duidelijk wat er van je wordt verwacht?
• Vakgebied: Wat spreekt je aan in je werk als accountant?
• Persoonlijk: Hoe ben je als accountant? Hoe komt je persoonlijkheid tot uiting in je werk? Wat is je talent als accountant?

Goed, dit is een eenvoudig voorbeeld van hoe je beter in kaart krijgt wat er positief en minder positief is in je werk. Zoals je ziet zijn de loopbaanvragen die je jezelf stelt open van aard en niet richtinggevend. Je geeft uiteindelijk richting met de uitwerking. Overigens, raad ik je aan om dit uit te schrijven na een moment van rust om te voorkomen dat je schrijven een reactie is op een specifieke gebeurtenis. Zorg voor een objectief stuk want daar heb je het meeste aan. Actie zorgt voor een reactie.

Actie zorgt voor een reactie

Nu je in kaart hebt waardoor je niet blij bent in je werk is het tijd voor actie. Dit is een belangrijk onderdeel van regie nemen. Ik raad je aan om eerst in je directe omgeving (vrienden, familie, collega’s die je in vertrouwen kan nemen) te praten over wat je dwars zit. Zij kunnen je vaak al waardevolle inzichten geven door zaken van een andere kant te belichten, er verdiepende vragen over te stellen of mogelijk zelfs al oplossingen aan te dragen.

Zeker als je een baan hebt is het van belang dat je niet te snel conclusies verbindt aan je onderzoek of gesprekken. De mogelijkheid om met je werkgever in gesprek te gaan wordt vaak onderschat, maar is niet minder belangrijk. Zit je onvrede in de manier van leidinggeven? Dan zou je dit bijvoorbeeld tijdens de voortgangsgesprekken met je leidinggevende kunnen bespreken. Doe hetzelfde als het werkinhoudelijke zaken of samenwerking in het team betreft. Door het bespreekbaar te maken valt er vaak een hoop last van je schouders af.

Jouw loopbaanvragen en de ander

Een onderdeel tijdens dit proces wat absoluut niet mag worden overgeslagen is het vaststellen waar het probleem zit. Zit het bij de ander, of bij jou? Hiermee bedoel ik te zeggen dat met de vinger wijzen naar de werkgever, collega’s etc. niet de oplossing van je probleem is. Je onvrede kan net zo goed een persoonlijke uitdaging voor je zijn en zitten de antwoorden van je loopbaanvragen dus ook meer bij jou.

Denk bijvoorbeeld aan beter leren communiceren, meer doen met de tijd die je beschikbaar hebt (leren efficiënter te werken) en meer planmatig te werken. Binnen de coaching blijkt dit toch vaak een onderliggende uitdaging te zijn. Dat is echter niet erg, zolang je dit onderkent en bereidt bent om hier wat aan te doen. Vooruitgaan in je loopbaan is namelijk werken aan jezelf op inhoudelijk en persoonlijk gebied. En hoewel dat soms een beetje pijn kan doen is het ook heel mooi.

Gerelateerde informatie

Heb je deze artikelen al gelezen:

• Loopbaan en overwegingen? En wat zijn handige basisvragen?
• Talent sourcing: eenvoudig of een specialisme?
• 5 tips voor je motivatiebrief die de kans op een gesprek vergroten

Loopbaancoaching en talentcoaching

Hulp bij het het (her)vinden van je werkplezier? Hulp nodig bij loopbaanvraagstukken. Juist Talent verzorgt loopbaancoaching en talentcoaching. Neem gerust contact op.

Overwegingen in je loopbaan? Wie heeft ze niet? En wat zijn handige basisvragen die je verder op weg helpen?

Of je nu al een leuke baan hebt, of je bent op zoek naar een baan. Op enig moment afvragen of je de goede stappen zet in je loopbaan overkomt ons allemaal. Dit is gelukkig niet direct negatief. Sterker nog, het kan je ook helpen om doelgerichter te worden, waardoor je mogelijk sneller resultaat behaalt.

Maar wat zijn nu de belangrijkste loopbaanvragen en hoe kan je met deze vragen omgaan? Hoewel een loopbaanvraag qua vraagstelling vaak algemeen kan worden behandeld, bepaalt je huidige situatie en dus ook jouw invullingen van de oefeningen hoe je hiermee omgaat. Bovendien is ieder mens anders en de arbeidsmarkt is constant in beweging, en dus is er ook niet zoiets als een algemeen antwoord op loopbaanvraagstukken. Maar, omdat bijna iedereen weleens een loopbaanvraag heeft zijn er heus wel wat algemene antwoorden. Wellicht helpt het volgende je alvast op weg.

Waar hebben ze betrekking op?

Vaak hebben vragen over je loopbaan betrekking op drie klassieke thema’s: ‘Wie ben ik’, ‘wat wil ik’ en ‘wat kan ik’. Hieraan kan je een ‘hoe’-vraag toevoegen en, wanneer je heel doelgericht bent, ook de ‘wanneer’-vraag.

De context: voor iedere situatie een andere vraag

Als je geen werk hebt, dan is dat duidelijk een andere situatie dan wanneer je wel werk hebt. De loopbaanvragen kunnen voor beide situaties hetzelfde zijn, maar de context van waaruit je de vraag stelt bepaalt voor een groot gedeelte ook hoe je ermee omgaat. Tip! Verplaats je in je eigen situatie en neem dit als vertrekpunt. In kleine stappen op weg naar antwoorden, waarbij jezelf tijd gunnen essentieel is. Zo doorvoel je de antwoorden wat beter en dit helpt bij het bepalen van je richting.

De vraag beantwoorden van wie je bent, wat je wilt en wat bij je past. Ja, het bezorgt je niet altijd direct die nieuwe baan, maar helpt je wel om scherp te krijgen waarop je je goed kunt richten. Probeer voordat je antwoorden te snel invult eerst voldoende vragen te stellen. Ik raad je aan om als je bepaalde loopbaanoverwegingen hebt de tijd te nemen om hier een antwoord op te krijgen. Antwoorden ontstaan gaandeweg het proces en door dit niet te forceren zijn ze betrouwbaarder.

Overwegingen in de loopbaan die te maken hebben met wat je wilt.

Dit vraagt vaak wat meer tijd en zelfonderzoek. Het raakt de diepere lagen in jezelf en tegelijkertijd zal je ze moeten koppelen aan haalbaarheid. Dit ter voorkoming dat je na grondig zelfonderzoek teleurgesteld raakt omdat het een niet haalbare wens is. Mijn tip is om toch met open blik deze fase te doorlopen. Te snel in beperkingen denken beperkt ook daadwerkelijk de ruimte voor mogelijkheden. Wie weet was Tesla er niet geweest als Elon Musk teveel in beperkingen had gedacht.

Tip! Vanuit je diepste zelf, wat dus je kern raakt, ben je tot grootse zaken in staat. Wat je wil wist je misschien al diep in je kern. Je wist er alleen nog geen handen en voeten aan te geven. Als je een goed inzicht hebt in wie je bent en wat je vaardigheden zijn (en beperkingen), dan vind je wellicht een manier om dit te concretiseren.

Loopbaanoverwegingen die te maken hebben met wat je kunt.

Dit heeft veelal te maken met een mix van je capaciteiten, talenten, intellectuele niveau, persoonlijkheid enzovoort. Een aantal hiervan kan je meten of testen en dan ben je snel klaar. Een grondige analyse van je achtergrond (opleiding, werkervaring, passie, talent) geeft je vaak een beter beeld. Ook dit vraagt enige inspanning van jezelf, maar met wat begeleiding is ook dit snel helder te krijgen. Wil je bijvoorbeeld weten of je in staat bent om een opleiding te kunnen volgen?

Een intelligentietest kan dan uitkomst bieden of je qua basis intelligentie hiertoe in staat bent. Of je de opleiding daadwerkelijk zal halen is minder eenvoudig te stellen en ook afhankelijk van veel andere factoren; motivatie, doorzettingsvermogen, focus enzovoort.

Wie ben je?

Een essentiële vraag en daarom direct ook onmisbaar om uiteindelijk een goede koppeling te kunnen maken met wat je wilt. Alle loopbaanvragen hangen natuurlijk aan elkaar samen. Daarom is werken aan een (nieuw) beeld van jezelf een goede zet in de richting van het beantwoorden van de overige vragen. Verbinding zoeken met jezelf (‘hoofd-hart-buik’) in rust, is een fijne begeleider in dit proces. Terugblikken op je verleden en dit verleden in het heden plaatsen, met de blik op vooruit, helpt sterk om je zelfbeeld scherp krijgen. Een loopbaancoach kan je hierbij interessante oefeningen aanreiken en deze met je bespreken in een gesprek.

• Realiseer je dat het inschakelen van een loopbaancoach niet hoeft te betekenen dat je direct alles moet veranderen. Meer inzicht in je loopbaan en antwoorden op de basisvragen kan je ook meer rust geven en bevestiging dat wat je doet goed is.
• Last but not least. Ga niet te snel want ook de kleine stapjes leveren mooie resultaten op. Maar dat is vaak wat je je achteraf realiseert. Dus daarom deze tip alvast vooraf!

Gerelateerde informatie

Heb je deze artikelen al gelezen:

• Wat kost een loopbaantraject?
• Hoe benut je als vijftigplusser optimaal je kansen op de arbeidsmarkt?
• 5 strikvragen en tips voor tijdens je sollicitatiegesprek

Loopbaancoaching en talentcoaching

Hulp bij het het (her)vinden van je werkplezier? Hulp nodig bij loopbaanvraagstukken. Juist Talent verzorgt loopbaancoaching en talentcoaching. Neem gerust contact op.